1. Mục đích tập mông to Phát triển khối lượng cơ mông và cơ đùi sau hoặc cơ bắp chuối, qua đó giảm được khối lượng mỡ đùi. Giúp phần thân sau từ thắt lưng đến mắt cá được khỏe khoắn và săn chắc, đặc biệt với chị em phụ nữ muốn diện bộ váy […]
1. Mục đích tập mông to Phát triển khối lượng cơ mông và cơ đùi sau hoặc cơ bắp chuối, qua đó giảm được khối lượng mỡ đùi. Giúp phần thân sau từ thắt lưng đến mắt cá được khỏe khoắn và săn chắc, đặc biệt với chị em phụ nữ muốn diện bộ váy […]