Đặc điểm của THOL Leverage Seated Dips:
- THOL Leverage Dips sở hữu các cánh tay đòn chuyển động độc lập giúp cải thiện cân bằng sức mạnh, cho phép tập luyện 1 bên hoặc 2 bên bằng chuyển động đồng tâm và lệch tâm ở các cánh tay đòn đối lập.
- Sự cân bằng trên mỗi cánh tay đòn giúp làm giảm động lực ban đầu lên đến 500 gram.
- Rollers đùi giúp người sử dụng dễ dàng ngồi vào vị trí tập hoặc di chuyển ra khỏi máy.
- Các vị trí tay cầm của máy THOL Leverage Dips hình oval cung cấp nhiều biến thể bài tập khác nhau, cho phép tập luyện nhiều nhóm cơ khác nhau.
– Thông số:
+ Kích thước: dài 1450*rộng 1182*cao 1715mm
+ Trọng lượng máy: 170kg
+ Tải trọng tối đa: 200kg.
Hướng dẫn tập với máy Leverage Seated Dips:
– Vị trí bắt đầu: Ngồi vào máy, tựa lưng vào đệm, đặt 2 chân xuống sàn sao cho vừa tầm
– Đặt tay lên tay cầm và đẩy xuống sao cho khuỷu tay gần như mở rộng hết cỡ. Giữ lưng và vai tựa chắc chắn vào đệm để khuỷu tay chuyển động linh hoạt tới vị trí ban đầu
Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.